Как правильно выбрать подушку для сна?

Люди проводят во сне примерно одну треть всей своей жизни. Поэтому здоровый и полноценный сон жизненно необходим. Тот человек, который спит по ночам плохо, не может добиться успеха в жизни, не может полноценно общаться с окружающими, близкими и коллегами и вряд ли сможет поддержать конструктивные отношения с партнерами. И, наоборот, хороший сон создает позитивное настроение, улучшает здоровье, внешность и самочувствие.

   Чтобы сон был максимально комфортным, необходимо спать на удобной подушке. Однако многие люди не слишком ответственно относятся к выбору подушек.

   Как правильно выбрать подушку для сна?

   Во-первых, необходимо обратить внимание на размер подушки. Ширина ее должна составлять 30 или 50 см, а длина – от 40 до 80 см.

   Во-вторых, нужно учесть, что на твердом матрасе лучше спать с высокой подушкой, для сна на мягком матрасе лучше выбрать низкую.

   В-третьих, очень важна форма подушки. Самыми лучшими считаются ортопедические подушки, имеющие специальный полувалик для поддержки шеи.

   В-четвертых, необходимо учитывать комплекцию человека. Чем шире у человека плечи, тем более высокой должна быть подушка.

   В-пятых, необходимо учитывать то положение, в котором спит человек. Людям, спящим на боку, больше подойдет подушка высокая, тем, кто предпочитает спать на спине больше подходит низкая подушка.

Каждый производитель, выпускающий определенную группу товаров, мечтает об увеличении товарооборота между странами. Увеличить товарооборот между странами в несколько раз и ускорить выход товара на рынок между странами поможет  декларация соответствия таможенного союза, которая дает право реализовать продукцию без дополнительных проволочек.